Hjertet VIL AS

Hei, jeg heter Irene!

Jeg er EQ-terapeut, pedagog og gründer i Hjertet VIL AS. Jeg tilbyr EQ-terapi og samtaler i mine lokaler på Bøn og online.

EQ-terapi er en terapiform som på en effektiv og kjærlig måte støtter mennesker i å bearbeide gammel bagasje; erfaringer, opplevelser og ufølte følelser, som ligger i underbevisstheten og i voksen alder skaper utfordringer i relasjoner, både med seg selv og andre.

Terapiformen hjelper mennesker med å:
- bli bevisst seg selv og sin historie
- forstå seg selv bedre
- endre og utvikle nye og mer hensiktsmessige reaksjons- og handlingsmønster
- utvikle sin emosjonelle intelligens (EQ)
- oppleve økt egenkjærlighet, bedre emosjonell balanse og velvære